Streck dich wie die Katze

Streck dich wie die Katze

Verlag an der Ruhr

ISBN: 9783834642042

15,99 €

Das Kartenset enthält 42 Karten, in der Größe 8 x 12 cm. 38 Übungskarten zeigen auf der Vorderseite ein farbiges Bild für Kinder mit einer Kurzbeschreibung für die Erwachsenen. Zusätzlich gibt es drei Jokerkarten, eine Karte die alle verwendeten Piktogramme zeigt, ein gratis Download und ein kleines Anleitungsheft. Für die meisten Übungen wird kein zusätzliches Material benötigt. Im Booklet werden die Übungen kurz vorgestellt. Die Durchführung und Auswahl der Übungen kann flexibel erfolgen. Krabbe und Bär sind die Grundformen und sprechen die Körpervorderseite bzw. die Körperrückseite besonders an. Die Übungen vereinen Spaß und Förderung. Die Karten enthalten Yoga-Elemente, Atemübungen, Halteübungen und Bewegungsabläufe. Die handlichen Karten sind in Einzel- und Gruppensituationen einsetzbar. Gefördert werden die Raumorientierung, die Grafomotorik, die Körperhaltung, die Bewegungssteuerung, die Mundmotorik und die Visomotorik. Hierbei profitieren alle Kinder, denn das Einüben automatisierter symmetrischer Bewegungsabläufe ist hilfreich bei der Weiterentwicklung und Stabilisierung der Motorik und der Konzentration. Erlebte Selbstwirksamkeit durch gezielt ausgeführte Bewegungsübungen fördert die Persönlichkeitsentwicklung.

Fazit:

Das Kartenset stellt eine Hilfe für Eltern und Pädagogen dar. Kinder profitieren von den jeweils angebotenen Übungen. Normalerweise ist hier jedoch Voraussetzung, dass es in ihrem Umfeld Menschen gibt die Erfahrungen mit Yoga – Übungen haben. Die Karten helfen auch unerfahren Erwachsenen sich zu trauen Kindern solche Angebote zu machen. Natürlich wird dies immer dann besser gelingen, wenn persönliche Erfahrung und Praxis zugrunde liegen. Die einfachen Anleitungen ermöglichen es mit diesem Weg zu beginnen und sich selbst schrittweise weiterzuentwickeln. Die Bilder auf den Karten helfen Kindern anzuzeigen, welche Übung ausgeführt werden soll. Für den Einsatz in Kindergruppen finde ich die Karten etwas zu klein, hier stellen sie aber eine gute Gedächtnisstütze für die Erwachsenen dar. Mit Hilfe der Karten ist es auch möglich, dass Kinder sich Übungen aussuchen können, ohne eine spezielle Bezeichnung zu kennen. Das Anleitungsheft ist handlich und enthält alle wichtigen Grundinformationen. Ich persönlich finde auch das etwas zu klein. Es gibt aber auch eindeutige Vorteile die die Größe der Karten bieten, sie passen in jede Tasche, sind schnell griffbereit und einsetzbar.Insgesamt ein geeignetes Set, das Eltern, Pädagogen und Kindern viele Anregungen bietet.

Unter folgenden Link ist es möglich einige Beispielkarten anzusehen:  https://www.verlagruhr.de/media/wysiwyg/Zusatzdownloads/Beispielseiten/64204_Streck_dich_wie_die_Katze_-_Beispielkarten.pdf

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